В связи с установлением морозной погоды на территории Северо-Казахстанской области, Отдел по чрезвычайным ситуациям Северо-Казахстанской области напоминает правила безопасного поведения в период холодов.

Чтобы избежать чрезвычайных ситуаций зимой, необходимо, в первую очередь, постоянно следить за изменениями погоды, метеорологическими сводками, специальными сообщениями управления по чрезвычайным ситуациям в средствах массовой информации по действиям населения в условиях сильных морозов, буранов и метелей. В сильные морозы старайтесь лишний раз не выходить на улицу. Особенно это касается детей. Если всё же выйти необходимо, то никогда не идите в холод на голодный желудок — съешьте что-нибудь горячее, выпейте чашку чая или кофе. Надо чтобы организм тратил на обогрев энергию пищи, а не свою собственную. Лицо и руки желательно смазать защитным жирным кремом, но, ни в коем случае не увлажняющим, который содержит в своём составе много воды. Не допускать переохлаждения организма и обморожения лица. При необходимости оказывать помощь пострадавшим. Старайтесь тепло одеваться. Но это не значит, что надо укутываться в сто одёжек. Одежда должна быть легкой, плотной, из натуральный материалов.

На морозе старайтесь не стоять, а постоянно двигаться, особенно, когда ждете на остановке общественный транспорт. Если чувствуете, что холод совсем невыносим, а идти надо, то передвигайтесь перебежками с остановками в кафе, магазинах, подъездах.

Дышать на морозе надо медленно, неглубоко и, желательно, носом. Носовая полость устроена таким образом, что, когда воздух доходит до бронхов и легких, то он, как правило, успевает согреться.

От сильных морозов страдают нос, кончики ушей, пальцы рук и ног. Если всё же вы не убереглись, сильно замерзли и перестали их чувствовать, то ни в коем случае не отогревайте их горячей водой и не растирайте снегом. Это может привести к необратимым изменениям (некрозу) в тканях организма. Лучше всего обернуть обмороженную часть тела в сухую тёплую материю (полотенце, шерстяной платок и т.д.) и дать ей согреться. Если чувствительность конечностей не возвращается, то желательно сразу, без промедления обратиться к врачу.

Перечисленные выше правила просты для исполнения, но безусловное следование им сбережет вас от чрезвычайных ситуаций зимнего периода.

Кайрат Сатабалдинов
Вр.и.о.начальника отдела по ЧС
Акжарского района ДЧССКО
подполковник гражданской защиты